Аптечка в дорогу
На дворе лето, у многих впереди отпуск, путешествия.
Перед поездкой на отдых стоит позаботиться о том, чтобы под руками была небольшая аптечка. С ней вы не растеряетесь в критической ситуации и быстро поможете и себе и тем, кто рядом. Существует несколько простых, но эффективных правил сбора дорожной аптечки. Прежде всего, все медицинские препараты должны быть компактными, т.е. не занимающими много места в коробке или мешочке, что вы определили для хранения лекарств. Идеальный вариант, который не доставит вам хлопот, — это таблетированные формы, ведь жидкость может разлиться, а стеклянная или пластиковая упаковка – треснуть. Чтобы дорожная аптечка была максимально легкой, ее не нужно перегружать лекарствами, подберите препараты тщательно – по характеру их действия.
Какие ситуации в дороге и на отдыхе следует предусмотреть и в соответствии с этим медикаменты каких морфологических групп взять с собой? В первую очередь нужно иметь средства на случай травмы. Для обработки ран и остановки кровотечения из мелких ран и ссадин пригодится перекись водорода (3% раствор во флаконах по 100 мл) При ожогах, в том числе и солнечных, при поверхностных ранах – пантенол (спрей). Для дезинфекции кожи при ранениях, парезах и ссадинах можно применить бетадин (мазь в тубах по 20 гр.) – антисептик с широким спектром действия.
Любые царапины и ссадины на теле лучше закрыть бактерицидным пластырем, предварительно обработав и продезинфицировав ранку, чтобы через поврежденную кожу не могли проникнуть бактерии. Распространенной неприятностью на отдыхе являются пищевые отравления. Пищеварительная система путешественника не всегда нормально воспринимает еду, смену воды. Не исключено, что у вас в дороге не будет возможности хорошо помыть фрукты. Поэтому при себе необходимо иметь энтеросорбенты, которые быстро выведут из организма различные токсины и снимут явления интоксикации. Как только вы почувствуете тошноту, начинается рвота или расстройство стула, принимайте полисорб (пакетики с порошком для растворения в воде). Менее дорогой и самый доступный энтеросорбент – активированный уголь (таблетки по 0,25 или 0,5 гр., 10 таблеток в упаковке). Его принимают в количестве 4-6 таблеток одновременно. Понос остановит имодиум (таблетки по 2мг., 6 таблеток в упаковке), принятый в количестве двух таблеток.
Если еда была не слишком свежей, одновременно целесообразно принять таблетку тетрациклина (таблетки по 0,1 гр). Нужно предусмотреть и возможность различных аллергических реакций. На этот случай следует приобрести супрастин (таблетки по 0,025гр., 20 таблеток в упаковке) или кетотифен (таблетки по 0,001гр.). Их принимают по одной таблетке два раза в день. В аптечке так же должны находиться препараты из следующих фармакологических групп: — жаропонижающие и противовоспалительные средства: аспирин или ацетилсалициловая кислота (таблетки по 0,25 и 0,5 гр.) или ибупрофен (таблетки по 0,2 или 0,4 гр.). Эти препараты принимают после еды, т.к. они раздражают слизистую желудка.
Для детей лучше использовать парацетамол (таблетки по 0,2гр.) или сироп панадол; — спазмолитические средства. При болях в животе, кишечных спазмах пригодится но-шпа (таблетки по 0,04гр.), менее дорогой препарат – дротаверин в той же дозировке. Можно принять сразу две таблетки. Не каждый человек спокойно переносит самолет, водный транспорт или автомобиль на горной дороге. Для профилактики дурноты можно заблаговременно (за полчаса до посадки в автобус или машину) принять аэрон в таблетках (10 штук в упаковке) или «таблетки от укачивания и тошноты». Помогают и валидол, и леденцы с мятой. Людям с хроническими заболеваниями следует запастись лекарственными препаратами, которые они принимают регулярно. Не забудьте приобрести что-нибудь от солнечных ожогов. Это должен быть крем или гель с определенной степенью защиты. Для детей этот фактор должен обязательно быть выше, чем 25. Детскими средствами могут воспользоваться и их мамы, у которых сверхчувствительная кожа.
Кроме внутренних и наружных средств, в аптечке должны содержаться перевязочный материал: бинты стерильные 5м. х10см. и 5м. х 5см. и индивидуальные перевязочные пакеты, а также медицинский термометр, желательно электронный.
Лидия Матвеева врач-методист Тейковской ЦРБ